HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。クラニアル・マニピュレーション 頭蓋調整療法 理論と実際 DVD。LET'S GO BOARD DVD 3-7セット。WJプロレス MAGMA01 旗揚戦 DVD。VHS 新日本プロレス 90 スーパーファイト in 闘強導夢 Part1。VIDEO OPTION 136 137 138 139 DVD 4本。初見良昭　忍術　忍者　武術　古武道　DVD 15セット。MOSSA Group fightまとめ売り。ボディコンバットDVD CD コリオノート。☆アクアリズム☆　44 DVD スポーツ・フィットネス　ディスクのみ。【柔術DVD】白木大輔 襟絞めと完遂ロジック。【柔術DVD】白木大輔 襟締めと完遂ロジック。マイキームスメシ柔術DVD 4枚組フットロック。夏の甲子園2014 第96回大会 DVD 日大鶴ヶ丘対富山商 朝日放送 秋山翔。VIDEO OPTION 124 125 126 127 DVD 4本セット